huiles essentielles bienfaits et vertus

Les bienfaits & vertus des huiles essentielles

Lorsqu’on parle des affections mineures et des troubles bénins, rien ne semble rivaliser avec les huiles essentielles. Bien des gens, et surtout les néophytes, trouvent que beaucoup d’huiles se ressemblent trop, ce qui prête souvent à confusion. La raison en est que de nombreuses huiles essentielles ont des propriétés communes, beaucoup étant antiseptiques, anesthésiques, antibiotiques, antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires, antifongiques et antidépressives. La plupart des huiles partagent au moins deux ou trois de ces vertus thérapeutiques, et de nombreuses en ont beaucoup plus. Le but de cet article ne sera pas de vous confondre avec une liste interminable d’huiles essentielles. Il se concentrera sur seulement quelques huiles essentielles peu connues, mais qui résoudront une pléthore de maladies et troubles, ennemis du bien-être.

Comment fonctionnent les huiles essentielles ?

Les huiles essentielles sont des substances très concentrées, extraites de différentes parties d’une plante, que ce soit à partir de la fleur, de l’écorce, des racines, des feuilles, du bois, de la résine, des graines ou de la croûte (dans le cas des agrumes, en particulier). Représentant l’essence de la plante, les huiles contiennent des vitamines thérapeutiques, des antibiotiques et des antiseptiques.

De par cette forte concentration en substrats de plantes, les huiles essentielles peuvent remplir plus d’une fonction dans les plantes vivantes. Dans certains cas, elles font partie du système immunitaire de la plante, mais peuvent aussi constituer les produits finaux du métabolisme. On dit que les huiles essentielles guérissent parce qu’elles contiennent des centaines de composants organiques, allant des hormones aux vitamines. Certaines huiles sont sédatives ou stimulantes, tandis que d’autres sont antibactériennes ou antispasmodiques. Mais en tout cas, il faut savoir que les huiles essentielles sont 75 à 100 fois plus concentrées que les huiles provenant des herbes séchées.

A lire également : Les bienfaits de l’huile de coco

A lire également : Les bienfaits de l’huile sèche

Quelques huiles essentielles peu connues et leurs vertus thérapeutiques

Les vertus de l’huile de pépin de raisin, de l’huile de lavande et d’autres huiles essentielles sont connues pour couvrir une large gamme de pathologies et troubles. Certes, certaines huiles essentielles sont chères (comme pour l’encens), mais la majorité sont très bon marché : 5 à 8 euros suffisent pour acheter votre huile et assurer votre bien-être.

1. Bienfaits de l’huile essentielle de lavande pour traiter :

  • acné,
  • allergies,
  • anxiété,
  • asthme,
  • pied d’athlète et autres champignons,
  • coliques,
  • dépression,
  • maux de tête,
  • piqûres d’insectes,
  • insomnie…

2. Bienfaits de l’huile essentielle de romarin :

  • douleurs musculaires,
  • arthrite,
  • pellicules,
  • troubles de la circulation,
  • rhumatisme,
  • stress et anxiété, (voir nos conseils de relaxation)
  • douleurs articulaires et arthrite,
  • rhume et grippe,
  • mauvaise haleine…

3. Bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée

  • asthme
  • coliques,
  • fatigue,
  • fièvre,
  • maux de tête,
  • nausée,
  • gale,
  • vertige,
  • sinusite,
  • troubles digestifs…

4. Bienfaits de l’huile essentielle de l’arbre à thé

  • bronchite et autres maladies respiratoires,
  • infections fongiques, bactériennes ou virales,
  • acné,
  • varicelle,
  • fièvre,
  • rhume et grippe,
  • verrues,
  • coupures,
  • piqûres d’insectes,
  • pied d’athlète,
  • pellicules…

5. Bienfaits de l’huile essentielle de pépin de raisin pour traiter :

  • hypertension artérielle,
  • déficience du système immunitaire,
  • maladie d’Alzheimer,
  • cancer,
  • troubles de la cicatrisation…

6. Bienfaits de l’huile essentielle de citron :

  • pied d’athlète,
  • rhume et grippe,
  • psoriasis,
  • verrues,
  • varices,
  • verrues,
  • troubles de l’humeur…

7. Bienfaits de l’huile essentielle d’encens :

  • anxiété,
  • asthme,
  • troubles respiratoires,
  • bronchite,
  • arthrite,
  • stress,
  • vergetures,
  • troubles de la menstruation,
  • troubles de l’humeur,
  • rhume et grippe…

8. Bienfaits de l’huile essentielle de clou de girofle :

  • mal aux dents,
  • maux de gorge,
  • indigestion,
  • migraine,
  • stress,
  • acné…

En Conclusion

Vous connaissez tous désormais des huiles essentielles et de leurs bienfaits sur notre corps. Il n’y a plus qu’à appliquer l’huile essentielle correspondant à votre mal.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *