aliments antioxydants

Les aliments riches en antioxidants

Un antioxydant, qu’est-ce que c’est ? Il peut être assimilé à une molécule qui bloque l’oxydation de certaines substances chimiques, une fois en contact avec elles. Autrement dit, notre organisme produit de manière naturelle des molécules pro-oxydantes encore appelées les radicaux libres. Ces substances chimiques nocives sont à l’origine de l’oxydation de nos cellules. Pour […]

pilule minceur

Tout savoir sur les pilules minceur

Depuis que le sport s’est ancré sur le devant de la scène, on assiste à une augmentation colossale des ventes de compléments alimentaires en tout genre. Brûleurs de graisse, réducteurs d’appétits, compléments énergétiques, protéines et bien plus encore. Les pilules minceurs peuvent être de plusieurs types et se sont imposées au fil des années. Pourquoi […]